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5 dépenses que les Français sous-estiment chaque mois (la 3ème va vous surprendre)

On connaît son loyer et son abonnement téléphone. Mais certains postes passent sous le radar et plombent le budget sans qu'on s'en rende compte. Voici les 5 plus courants.

Par Théo Marcillac · 2026-05-02 · 5 min de lecture
Tickets de caisse et carte bancaire sur une table

On pense connaître son budget. Le loyer, les courses, le téléphone, Netflix. Mais quand on fait le compte à la fin du mois et qu'il manque 200€, c'est souvent à cause de ces postes invisibles.

1. Les abonnements oubliés : 47€ en moyenne

Selon une étude de la Banque de France, un Français possède en moyenne 4,2 abonnements numériques. Mais beaucoup en ont davantage sans le savoir : l'appli de méditation testée en janvier, le cloud photo à 2,99€, l'abonnement presse à 9,90€.

Faites l'exercice : ouvrez votre relevé bancaire et surlignez chaque prélèvement récurrent. La plupart des gens découvrent entre 30 et 70€ d'abonnements dont ils ne se servaient plus.

2. Les frais bancaires : 215€ par an

Frais de tenue de compte, cotisation carte, assurance moyens de paiement, frais de découvert. Selon le comparateur Panorabanques, le Français moyen paye 215€ par an de frais bancaires. C'est presque 18€ par mois qui partent en silence.

Les banques en ligne sont souvent gratuites sur ces postes. La différence sur un an peut financer une semaine de vacances.

3. Le café et les petits achats du quotidien : 120 à 180€

Un café à 1,80€ le matin, un sandwich à 6,50€ le midi, un paquet de chewing-gums à la caisse. Individuellement, c'est rien. Sur un mois, ça fait entre 120 et 180€ pour la plupart des actifs urbains.

Ce n'est pas un appel à arrêter de vivre. C'est un appel à compter. Beaucoup de gens qui disent "je ne sais pas où passe mon argent" le retrouvent ici.

4. L'énergie en dehors du chauffage : 40 à 60€

On pense à l'électricité du chauffage, mais pas au reste. Le sèche-linge (un des appareils les plus énergivores), le four, les appareils en veille, la box internet allumée 24h/24. Ces postes "invisibles" représentent souvent 40 à 60€ de la facture mensuelle.

5. Les courses alimentaires "complémentaires" : 80 à 150€

Vous faites vos courses une fois par semaine, budget 100€, c'est calé. Sauf que mardi, il manque du lait. Jeudi, du pain. Dimanche, on n'a plus de fromage. Chaque passage au supermarché pour "juste un truc" coûte en moyenne 15€.

Sur un mois, ces passages complémentaires ajoutent 80 à 150€ au budget prévu.

Le total invisible

En additionnant ces 5 postes, on arrive à 300-500€ par mois de dépenses sous-estimées. C'est l'équivalent d'une belle capacité d'épargne qui s'évapore sans drame, sans achat plaisir, juste par inattention.

La solution n'est pas de se priver. C'est de compter. Pendant un mois. Un seul. Notez tout. Vous serez surpris.

TM
Théo Marcillac
Journaliste, rubrique Argent

Journaliste économique, spécialiste des finances personnelles et du pouvoir d'achat. Diplômé en économie appliquée.

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