Notre Quotidien
Accueil›Histoires
Histoires

Il a élevé ses 3 enfants seul pendant 5 ans : "les gens me regardaient comme un héros, alors que les mères solo, personne ne les applaudit"

Quand sa femme est partie, Karim s'est retrouvé père célibataire de 3 enfants de 4, 7 et 9 ans. Il raconte les regards, les jugements et ce que ça lui a appris sur les femmes.

Par Léna Darvois · 2026-05-02 · 7 min de lecture
Père avec ses enfants à table le matin dans une cuisine

Karim avait 34 ans quand sa femme est partie. Pas de dispute violente, pas de trahison spectaculaire. Un matin, elle lui a dit qu'elle avait besoin de se retrouver. Trois semaines plus tard, elle vivait à 400 kilomètres. Les enfants sont restés avec lui.

Je ne l'ai pas vu venir. On s'aimait, je crois. Mais elle étouffait. Elle me l'avait dit, mais je n'avais pas écouté.

Les premiers mois

Les premiers mois ont été un cauchemar logistique. Trois enfants de 4, 7 et 9 ans, un travail de technicien avec des horaires fixes, aucune famille proche.

Le matin, je réveillais les trois à 6h30. Petit-déjeuner, habillage, cartables, dépose crèche et école, puis je courais au travail. Le soir, c'était devoirs, bain, dîner, coucher. Je m'écroulais à 21h30 et je recommençais le lendemain.

Il a perdu 8 kilos en trois mois. Pas un régime : juste l'oubli de manger.

Le double standard

Ce qui a le plus marqué Karim, c'est la réaction des gens. "Tout le monde me disait : 'bravo, t'es courageux, c'est incroyable ce que tu fais.' Les profs, les voisins, les collègues. J'étais un héros."

Sauf que Karim refuse cette étiquette.

Ma voisine du dessous élève ses deux enfants seule depuis 7 ans. Personne ne lui dit bravo. Personne ne lui apporte un plat. Quand c'est un homme, c'est exceptionnel. Quand c'est une femme, c'est normal. C'est dégueulasse.

Ce qu'il a appris

J'ai compris en six mois ce que des millions de mères savent depuis toujours : la charge mentale, c'est pas un concept à la mode, c'est un truc qui te bouffe de l'intérieur. Se souvenir du rendez-vous chez le dentiste, de l'anniversaire du copain, du linge sale, des courses, du vaccin. Tout. En. Même. Temps.

Il dit qu'il est devenu féministe sans le chercher. "Pas par idéologie. Par expérience."

Cinq ans après

Les enfants ont maintenant 9, 12 et 14 ans. Karim a trouvé un rythme. Il a rencontré quelqu'un, mais ils ne vivent pas ensemble. "Les enfants, c'est ma priorité. Le couple viendra quand viendra."

Sa ex-femme voit les enfants un week-end sur deux. "On s'entend mieux qu'avant. Elle va mieux. Les enfants ne lui en veulent pas. Moi non plus. La vie, parfois, c'est juste comme ça."

LD
Léna Darvois
Journaliste, rubrique Histoires

Journaliste indépendante spécialisée dans les récits de vie et les parcours atypiques. Ancienne correspondante en presse régionale.

← Plus dans Histoires
À lire aussi
Histoires

Elle a refusé une promotion pour garder sa santé mentale : "mon chef n'a pas compris"

6 min
Femme de 38 ans assise dans un parc pendant sa pause déjeuner
Argent

5 dépenses que les Français sous-estiment chaque mois (la 3ème va vous surprendre)

5 min
Tickets de caisse et carte bancaire sur une table
Société

Pourquoi les trentenaires ne répondent plus au téléphone (et ce que ça dit de notre époque)

5 min
Smartphone qui sonne posé sur un bureau avec personne qui hésite
Mode de vie

Ce couple ne mange que des produits à date courte depuis 1 an : leur budget courses a fondu de 60%

5 min
Couple devant un rayon de supermarché regardant des dates de péremption